Le psychologue Albert Mehrabian a un jour proposé la formule "7-38-55" : "L'effet total du message = 7 % des mots écrits + 38 % du ton + 55 % de l'expression faciale". Dans les compétences linguistiques du locuteur, la performance du langage corporel occupe une place importante. Dans la communication, en plus de ce qui est verbal, des facteurs tels que le ton de voix du locuteur, le langage corporel et l'apparence sont très importants. Les présentateurs avec une mauvaise posture, la tête inclinée et des froncements de sourcils, et sans sourire échouent souvent à donner une excellente présentation. Ainsi, dans cet article de blog, nous examinerons l'importance du langage corporel dans la présentation et comment l'utiliser.
Les fonctions du langage corporel dans la présentation :
L'importance du langage corporel d'un orateur lors d'un discours ne peut être ignorée. Le langage corporel détermine dans une certaine mesure le niveau de compétence linguistique et a un impact très important sur le discours.
1. Souligner les idées : Grâce à des gestes et des mouvements appropriés, les orateurs peuvent mieux souligner leurs idées et les rendre plus vivantes et puissantes. Par exemple, lorsqu'un orateur parle d'un point important, il ou elle peut utiliser des gestes pour renforcer le ton de la voix et la puissance de l'expression.
2. Renforcer le pouvoir d'expression : Dans un discours, les expressions faciales et les yeux peuvent transmettre les sentiments et les attitudes de l'orateur. Lorsque l'orateur a une expression sérieuse et un regard ferme, cela peut donner aux gens une impression de confiance et de concentration, augmentant ainsi le pouvoir de persuasion du discours.
3. Établir une connexion avec le public. Le langage corporel peut laisser une impression durable sur le public. Grâce à un contact visuel approprié et à des expressions faciales, l'orateur peut établir une connexion étroite avec le public et faire en sorte que le public se sente respecté et valorisé. Cette interaction renforce la confiance et l'empathie du public envers l'orateur.
4. Renforcer l'attractivité. Le langage corporel augmente l'impact lors d'une présentation. L'utilisation correcte du langage corporel peut accroître l'attractivité et l'aspect divertissant du discours. Des gestes et des mouvements intéressants peuvent attirer l'attention du public et rendre le discours plus vivant et intéressant.
5. Gérer le stress : Faire attention à son langage corporel peut aider à gérer le stress et l'anxiété pendant les présentations. Adopter des techniques de langage corporel confiantes et ouvertes peut aider à atténuer les nerfs et à projeter une attitude calme et posée, même dans des situations de forte pression.
6. Construire la confiance et la sympathie : Un langage corporel positif établit la confiance et la sympathie avec votre public. Des gestes, des expressions faciales et des indices vocaux authentiques et sincères créent un sentiment d'authenticité et de sincérité, favorisant des connexions et des relations plus fortes avec les membres de votre public.
Les différents types de langage corporel dans la présentation :
Lors d'un discours, nous ne devons pas seulement prêter attention à la langue de notre discours, mais aussi à notre langage corporel. Différentes postures servent différents objectifs. Voici quelques langages corporels courants utilisés dans la présentation.
1. Sourire : Sourire est l'un des moyens les plus simples et les plus efficaces de rassembler les gens. Lorsque nous faisons un discours, nous devons toujours entrer avec un sourire, et lorsque vous transmettez un sourire aux autres, ils vous le renverront.
2. Yeux : En établissant un contact visuel pendant un discours, nous pouvons rapidement obtenir des retours du public. À travers nos yeux, nous pouvons lire le cœur de chacun. Bien utiliser les yeux peut rendre notre discours plus parfait. Un bon orateur peut évaluer en temps opportun le contenu de son propre discours à travers les yeux.
3. Gestes : Dans le discours, nous pouvons exprimer nos idées plus intuitivement par des gestes, ce qui peut être plus favorable à l'acceptation du public, car les gestes ont un impact très fort, grâce aux gestes nous obtiendrons des résultats inattendus.
4. Rythme : Le rythme d'une personne confiante est également très stylé. Pendant le discours, nous marcherons souvent autour de la scène, changeant souvent de positions, ce qui nécessite que nous nous concentrions sur notre rythme, comme comment marcher, vers où, comment tourner.
5. Ton de voix : Bien que ce ne soit pas strictement un langage corporel, votre ton de voix et votre inflexion sont étroitement liés à votre présence physique et peuvent grandement influencer la façon dont votre message est reçu. Varier votre ton, votre hauteur et votre rythme peut ajouter de l'emphase, transmettre des émotions et maintenir l'intérêt du public.
6. Espace et proximité : Comment vous utilisez l'espace et la proximité peut également transmettre des messages. Se tenir trop près de quelqu'un peut être perçu comme intrusif, tandis que maintenir une distance appropriée peut signaler le respect et le professionnalisme.
Comment utiliser le langage corporel pour améliorer efficacement la présentation ?
1. Maintenir une posture forte. Tenez-vous droit avec les épaules en arrière et la tête haute. Une bonne posture dégage confiance et autorité, ce qui attire immédiatement l'attention de votre public.
2. Établir un contact visuel. Établissez une connexion avec votre public en établissant un contact visuel avec les personnes présentes dans la salle. Cela transmet confiance, sincérité et un réel intérêt à interagir avec votre public.
3. Utiliser des gestes avec intention. Utilisez des gestes de la main pour souligner des points clés, illustrer des concepts et ajouter de l'énergie à votre présentation. Assurez-vous que votre geste est naturel et en accord avec votre discours, et évitez les mouvements excessifs ou distrayants.
4. Sourire et utiliser des expressions faciales. Souriez chaleureusement pour créer une atmosphère positive et accueillante. Utilisez les expressions faciales pour transmettre passion, empathie et conviction afin de captiver votre public et de le garder engagé.
5. Bouger avec intention. Utilisez le mouvement sur scène pour maintenir l'attention du public et mettre en avant des idées puissantes. Déplacez-vous de manière ciblée vers de nouvelles zones de la scène pour passer d'un sujet à l'autre ou pour engager différentes parties du public.
6. Moduler votre voix. Variez votre ton, votre hauteur et votre rythme pour ajouter de l'emphase, transmettre des émotions et maintenir l'intérêt. Utilisez des pauses stratégiquement pour renforcer des points importants et créer du suspense.
7. Miroiter le langage corporel du public. Faites attention au langage corporel de votre public et ajustez le vôtre en conséquence. Miroiter leurs gestes, leur posture et leurs niveaux d'énergie peut aider à établir un rapport et créer un sentiment de connexion.
8. Utiliser un langage corporel accueillant. Maintenez une posture ouverte et accueillante, avec des bras détendus à vos côtés ou gesticulant ouvertement. Évitez les bras croisés ou les postures défensives, qui peuvent créer des barrières entre vous et votre public.
9. Pratiquer la respiration consciente. Une respiration profonde et diaphragmatique peut aider à calmer les nerfs et à projeter confiance. Pratiquez des exercices de respiration avant votre présentation pour vous centrer et réguler vos niveaux d'énergie.
10. Restez présent et engagé. Soyez pleinement engagé et présent dans le moment avec votre public. Montrez une écoute active en hochant la tête, en souriant et en répondant de manière appropriée aux retours ou aux questions du public.
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